meta name="facebook-domain-verification" content="o1ruyx7nxynn40fg680nk4debkxjhf" />
top of page

Doula Begleitung

Doula-Unterstützung für Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett

Geburt ist kein Termin. Sie ist ein körperlich und emotional intensiver Übergang.
Ich begleite dich durch Vorbereitung, Entscheidungen, Geburtserlebnis und Ankommen im Wochenbett – damit du nicht alles allein tragen musst.

Doula Pakete

_MG_8051b.jpeg

Basis

Du möchtest Sicherheit in der Schwangerschaft und Unterstützung im Wochenbett, brauchst aber keine Begleitung bei der Geburt selbst.

Enthalten:

  • 3 × Schwangerschafts-Sessions (je 90 Min, vor Ort oder online)

  • 1 × Wochenbett-Besuch (ca. 90 Min)

  • WhatsApp-Support ab SSW 34 bis 2 Wochen nach Geburt

  • Checklisten & Leitfäden für Geburt & Wochenbett

Einrichtung des Kreißsaals

Geburt

Du möchtest bei der Geburt eine konstante, ruhige Person an deiner Seite, die nur für dich da ist – von der Vorbereitung bis zum ersten Ankommen mit Baby.

Enthalten:

  • 2 × Schwangerschafts-Sessions (je 90 Min, vor Ort)​​

  • Rufbereitschaft 24/7

    • 21 Tage rund um den errechneten Geburtstermin

  • Geburtsbegleitung

    • durchgehende Begleitung in Geburtshaus/Klinik/zu Hause

    • bis zu 12 Stunden (danach faire Stundensätze)

  • 1 × Wochenbett-Besuch (ca. 2 Std)

  • WhatsApp-Support ab SSW 36

Image by Aditya Romansa

Full Journey

Deine All-in-Begleitung: Eine Bezugsperson vom positiven Test (oder später) bis hinein ins Wochenbett – körperlich, emotional und strukturell.

Enthalten:

  • 3 × Schwangerschafts-Sessions (je 90 Min, vor Ort)

  • Rufbereitschaft 24/7

    • 21 Tage rund um den errechneten Geburtstermin

  • Geburtsbegleitung ohne Zeitlimit

    • von der aktiven Geburtsphase bis nach der „Golden Hour“

  • 2 × Wochenbett-Besuche (je 2 Std)

  • WhatsApp-Support ab SSW 32

  • Digitales Ressourcen-Bundle (Geburtsplan-Vorlage, Wochenbett-Checklisten, Snack-Ideen etc.)

RUnd um die Geburt

istockphoto-1182716953-1024x1024_edited.jpg

Rebozo Reset 

Körper & Geburts-positionierung

3 × 90 Min. Rebozo-Sessions zur Entspannung von Becken & Bändern, Positionierungsunterstützung fürs Baby und tiefer körperlicher Entlastung.

Image by Felipe Salgado

Nourish & Nurture Ernährung für Schwangerschaft & Wochenbett

​2 große und 1 kürzerer Termin nur zum Thema Ernährung, Energie, Beschwerden & Recovery – inkl. Snack-Liste, Wochenbett-Essensguide und WhatsApp-Begleitung.

Image by Camylla Battani

Baby BlessinG Zeremonie & Übergangsritual

​Ein tiefgehendes Ritual, das dich als werdende Mutter ehrt – mit liebevoll gestalteter Zeremonie, moderiert von mir.

Add-on dazu: „Village Builder – Wochenbett-Support“ + € 180,-

​Ich helfe dir, Freund:innen & Familie zu einem echten Unterstützungsnetzwerk zu organisieren – mit klaren Aufgaben für das Wochenbett.

Paar mit Schwangerschaft

Partner-Power Geburt als Team

2 × 2 Stunden Training für dich und deine:n Partner:in – damit er/sie weiß, was zu tun ist, statt hilflos daneben zu stehen.

Angebot anfordern

Mehr Infos rund um die Geburt und wie ich Dich dabei unterstützen kann.

Danke für Ihre Nachricht!

bottom of page